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Comment vanlife a augmenté ma peur

Déménager dans une camionnette m’a libéré à bien des égards. J’ai décollé les couches de moi-même et j’ai trouvé quelqu’un de plus résistant, plus authentique et plus ouvert. Cependant, une peur que je ne connaissais pas avait fait surface d’une manière malsaine. C’est l’histoire de la santé mentale et de la vanlife et de la relation compliquée que j’ai avec les deux.

Que ressentez-vous la peur ?

  • A-t-il l’impression de couler ?
  • Vous sentez-vous comme un poids lourd sur votre poitrine menaçant de forcer l’air hors de vos poumons ?
  • Vous avez des sueurs froides ?

Pour moi, la peur ressemble à des piqûres d’épingle dans mon cou, mon dos et mes épaules. Mon cœur s’emballe, je sens une tension dans ma poitrine et tous les muscles de mon corps se resserrent et se relâchent.

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